Functionele toevoegingen in de voerbak is iets waar we in de opleiding veel aandacht aan besteden. Ik voer mijn eigen dieren ook al jaren op deze manier: ongeacht welke basis voeding ze krijgen, er komen altijd nog functionele toevoegingen bij; voedingsmiddelen welke bewust gevoerd worden vanwege hun gezondheidsvoordelen. Wij rouleren en variëren behoorlijk en voegen ook buiten het ‘Feed the rainbow’ concept nog andere voedingsmiddelen toe. Ik zie het ‘Feed the Rainbow’ principe dus als een onderdeel van Functionele Toevoegingen, maar wel een belangrijke.
Het concept is een fijn ‘handvat’ om de voerbak te verrijken, waarbij je een breed scala aan belangrijke nutriënten voert, en zonder dat je heel veel hoeft na te denken omdat je middels het concept dus heel makkelijk gevarieerd kunt voeren. Ideaal als je bv. nieuw bent in het hele stukje ‘ik wil de voerbak verrijken, maar wel functioneel’
We kennen het ‘Feed the rainbow’ principe vooral vanuit de humane voeding; door dagelijks verschillende kleuren groenten en fruit te eten, zorgen dat je alle belangrijke nutriënten vers binnenkrijgt (verse inname is over ’t algemeen altijd het beste met betrekking tot hoe efficiënt het opgenomen wordt in het lichaam).
Bij opname via voer, en met name hoger bewerkt voer zoals brok bij honden en katten, is de daadwerkelijke actieve stof uit de nutriënten een stuk minder ten opzichte van wanneer het vers gegeten wordt. Daar komt ook nog bij dat in veel voedingen, ook als ze als ‘compleet’ worden bestempeld, er eigenlijk nog vaak best veel nutriënten missen als je kijkt naar het motto ‘Thrive instead of Survive’ wat in de opleiding van Natuurgeneeskunde en voeding bij dieren van Kelly Cogen centraal staat; niet alleen kijken naar wat er minimaal nodig is om een lichaam te laten overleven, maar om het te laten gedijen en zo gezond mogelijk te houden. Daarom is het bij elk type voer, maar zeker brok voeding, zeer waardevol sowieso al af te wisselen en variëren met je basis voeding (of dat nu om vlees gaat of brok, etc) maar dus ook om functionele toppings toe te voegen.
In deze post ga ik je meer vertellen over het concept Feed the rainbow specifiek, een klein stukje achtergrond over het belang van voeding op cellulair niveau en de leer hiervan (Nutrigenomics), en ga ik je ook wat praktische tips meegeven waarmee je zelf aan de slag kunt gaan in de vorm van:
- Een bronnen inzicht van elke kleurgroep
- Download linkjes voor 2 E-books: Functionele Toppings & Feed the Rainbow, welke vol staan met meer informatie over het praktisch aan de slag gaan ermee + 6 recepten in totaal (in elk boekje 3 recepten) en voorbeeld roulatie week schema’s.
Meer kleur in de voerbak =
functioneel ondersteunen op cellulair niveau
Ondanks dat ik zelf ook al jaren met veel plezier ermee bezig ben, en me meer ingelezen heb, leer ik nu tijdens de opleiding, nog meer over wat het diepgaand nu Echt betekent om goede functionele toevoegingen te voeren bovenop de basis voeding van je hond (en kat). En de allerbelangrijkste reden om nutriënten extra toe te voegen aan de voerbak is vanwege de invloed wat ze hebben op cellulair niveau, zowel preventief als ondersteunend. En wat betekent dat precies?
Met de directe invloed op cellulair niveau betekent het dat je actief vrij direct kunt ondersteunen op kort en lang termijn en heb je ook meer zekerheid over de kwaliteit en opneembaarheid van wat je hond en kat daadwerkelijk binnen krijg. De voedingsstoffen in verse producten worden over ’t algemeen gewoon beter en efficiënter opgenomen waardoor ze tot op cel niveau invloed kunnen uitoefenen.
In bijvoorbeeld brok wat ik eerder al zei, hoe goedbedoeld ook dat ze toegevoegd worden, gaan jammer genoeg ook veel voedingsstoffen verloren welke toegevoegd worden. Daarom focussen ‘wij’ er op om middels het toevoegen van functionele verse wholefood bronnen het lichaam van je hond en/of kat net dat beetje extra te geven: niet alleen voeden met minimale voedingsstoffen volgens richtlijnen (waarbij soms een deel van de stoffen ook niet meer volledig opneembaar is door middel van productie proces van de voeding) maar daar bovenop extra proberen te voorzien in de daadwerkelijke behoefte van je dier als individu:
maatwerk ervan maken in plaats van voeren volgens een algemene richtlijn. Daar kun je als eigenaar een verschil maken, zowel op kort termijn maar ook preventief op lang termijn om je hond of kat in hun senior jaren nog goed te kunnen ondersteunen
Voor wie?
Net als functionele toppings zijn de specifieke Feed the rainbow voedingsmiddelen geschikt voor:
• Pups: ter ondersteuning van groei en ontwikkeling. Uit onderzoeken blijkt bv. dat pups kennis laten maken met toppings en verschillende soorten voer op de lange termijn het spijsverteringsstelsel heel goed lijkt te doen.
• Volwassen honden: Algemene gezondheid en preventie
• Senioren: Ondersteuning
Het belang van Nutrigenomics
Het is een klein zijspoor, maar laten we even wat meer ingaan op wat dit inhoudt precies, Nutrigenomics: bestuderen hoe voeding invloed heeft op de genen. Simpel gezegd: voeding heeft invloed op de genen en hiermee kun je zowel positieve als negatieve invloed uitoefenen. Bij een gezond dier kun je ondersteunend/preventief door middel van gevarieerd goed voeren en het specifiek inzetten op het toevoegen van voedingsbronnen als omega-3, antioxidanten en meer veel doen om gezonde cel processen te ondersteunen en hiermee kun je ook het potentieel ontstaan van schadelijke problemen remmen of voorkomen.
Het inzetten van goede wholefood bronnen van vitaminen, mineralen, vezels en meer is dus niet alleen maar ‘leuke verrijking’ van de voerbak, maar daadwerkelijke ondersteuning voor de langdurige gezondheid van je dier. Iets kleins kan al een impact hebben, en het hoeft zeker niet veel werk of moeilijk te zijn- daarover later meer.
👈🏻BOEKEN TIP! [Engelstalig]
Wil je graag meer inlezen over Nutrgenomics bij honden? En gebaseerd op wetenschappelijke inzichten? Dan kan ik je dit boek aanraden van W. Jean Dodds, DVM & Diana R. Laverdure. Diepgaand, en goed te begrijpen.
Vergeet ook nutrigenetics niet.
Waar nutrigenomics zich bezig houdt met de invloed van voeding op de genen, wordt er bij Nutrigenetics gekeken naar welke invloed de genen kunnen hebben op de inname van voeding. Beide belangrijk, maar beide ook anders. Zo zien we bv bij Husky’s dat er vaak een verminderde B-12 opname is, dat er rassen zijn zoals de Labrador Retriever welke aanleg heeft voor obesitas, of de veelvoorkomende pancreas problemen bij de Duitse Herder.
Ras specifieke gevoeligheden kunnen dus vastliggen in de genen en deze kunnen invloed hebben op hoe de voeding opname is, de gevoeligheid voor eventuele tekorten en meer en daar kun je met de juiste voeding en toevoegingen dus ook weer positieve invloed op hebben en zeker preventief dus al wat betekenen, maar ook ondersteunend. Voeding is gewoon echt op zoveel vlakken verbonden aan het functioneren en gezond houden van het lichaam, maar ook bij het ondersteunen en helpen wanneer er ziekte is, tot in de cellen maar ook tot in het DNA. Genetica speelt hier dus ook een rol in. Interessant he?
Waarom de kleuren van
Feed the Rainbow belangrijk zijn.
De fyto-nutriënten uitgelegd.
Fytonutriënten zijn bio actieve stoffen uit planten welke planten aanmaken om zichzelf te beschermen tegen oxidatieve stress, factoren van buitenaf, schimmels en ziekteverwekkers.
Het zijn geen mineralen maar extra beschermende stoffen. De specifieke kleurgroepen waar we in de opleiding naar kijken en de rol welke ze spelen in de systemen uitgelegd:
- ROOD = immuunregulatie & ontstekingsbalans:
- ORANJE = Hormonale ondersteuning & voortplantingsgezondheid
- GEEL = Spijsvertering & microbioom
- GROEN = Hart, bloedvaten en celbescherming
- BLAUW/PAARS/ZWART = Hersenfunctie & mentale vitaliteit
- WIT = Ontgifting & leverondersteuning
- BRUIN = Bloedglucose, spijsvertering & antioxidanten
Het concept van Feed the rainbow is dus bewust opgezet. Elke kleur staat voor een groep nutriënten welke op cellulair niveau andere processen kunnen ondersteunen. Geen enkele kleur levert alle fytonutriënten.
Door te variëren hierin geef je het lichaam van je hond en/of kat dus een breed spectrum aan ondersteunende en beschermende stoffen mee welke preventief fijn zijn om toe te voegen aan de voerbak, maar welke ook zeker ondersteunend kunnen helpen. Ook fijn inzetbaar dus voor alle levensfasen.
Fytonutriënten zijn dus kleine, maar krachtige helpers uit de natuur. Kleine toevoegingen kunnen al een groot verschil maken. Begin met één kleur per dag, wissel af, en kijk hoe je dier reageert. Zo bouw je stap voor stap een voedzame, kleurrijke routine op die het lichaam op celniveau ondersteunt.
Disclaimer: Bij twijfel en bij het inzetten van voeding om specifiek te ondersteunen bij klachten is het advies om ten alle tijde in overleg met een specialist zoals dierenarts en/of voedingstherapeut te kijken naar wat je hier het beste mee kunt doen. Voedingsstoffen kunnen namelijk ook ongewenst effect veroorzaken op cellulair niveau en klachten daardoor soms juist verergeren, ook als je denkt dat je veilig zit, dus hier ga je beter niet zelf mee experimenteren. Bij gezonde dieren kun je preventief/ter onderhoud in ’t algemeen veilig experimenteren met het concept ‘GO LOW AND SLOW’ + je dier beoordelen < hier meer over in het E-book Functionele Toppings welke je kunt downloaden.
BRONNEN.
Wat kun je zoal voeren bij Feed the Rainbow?
Uiteraard is er veel meer mogelijk qua bronnen, maar dit zijn al een aantal voorbeelden van producten welke qua fyto-nutriënten erg waardevol zijn.
Voor meer informatie, praktische tips en bronnen kun je via onderstaande link mijn E-books downloaden over Functionele Toppings & Feed the Rainbow. Hierin komt echt heel veel aan bod over welke producten je allemaal kunt kiezen, hoe je alles bereidt, hoe je het aanbiedt (hoeveelheden en kooktijden en meer) en in elk boekje staan roulatie week menu voorbeelden & 3 recepten (dus 6 in totaal) waar je meteen mee aan de slag kunt.
Conclusie.
Met de huidige kennis en wetenschappelijke inzichten kunnen we concluderen dat ook voor honden en katten het zeer waardevol is/kan zijn om wholefood/verse bronnen toe te voegen aan elke basis maaltijd.
Het concept van Feed the Rainbow kan hierin een heel mooi uitgangspunt/handvat zijn, waarmee je gevarieerd en vrij compleet belangrijke fyto-nutriënten kunt toevoegen, welke op hun beurt dus weer aangevuld kunnen worden met andere functionele toppings van o.a. ook dierlijke bronnen zoals eieren, mariene omega olie, vette vis, en meer. Deze blog stond natuurlijk in het teken van de fyto-nutriënten. maar over andere aanvullende functionele toppings zal ik misschien nog wel een keer een extra blog over schrijven bij interesse, want hier is nog zoveel dieper op in te gaan
Ik ben zelf echt ontzettend geïnteresseerd in het stukje ‘verrijken van de voerbak, maar wel functioneel’ en pas het al jaren toe bij mijn dieren, maar ik blijf ook echt elke dag bij leren. Het is een bewegend en groeiend concept, er blijven nieuwe inzichten komen maar het is niet te ontkennen hoe waardevol het is voor elk individu, in alle levensfasen. Ik lees er graag over, ben er praktisch mee bezig en vind het altijd onwijs leuk om met andere eigenaren en professionals erover te praten. Zeker een onderwerp wat wat mij betreft echt onmisbaar is voor elke hond- en katten eigenaar!
Hopelijk heb je wat gehad aan de informatie, en aanvullend misschien ook aan de boekjes waarmee je echt praktisch aan de slag kunt. Laat me vooral weten wat je ervan vond, of er nog iets mist volgens jou, wat dan ook. Bedankt voor het lezen en tot een volgende keer!
