Met de reflectie Blog post, kijk ik terug op: Wat heb ik allemaal geleerd en gedaan de afgelopen periode? Hoe kijk ik er op terug? Wat kan ik praktisch al met deze informatie doen nu (voor mezelf) en waar kijk ik naar uit in de volgende module? In deze post bundel ik alles samen, reflecteer ik en geef ik een kleine inkijk aan jullie over wat het voor mij betekent om student te zijn in de opleiding tot Integraal voedingstherapeut voor hond en kat.
En zo ineens zitten de eerste 2 maanden van de studie erop, en heb ik alle opdrachten van Module 1 ingeleverd. Dat is wel even gek vind ik nadat ik de laatste weken zo intens en diep ‘in’ de studie en deze opdrachten zat – ik stond ermee op en ik ging ermee naar bed haha. Ik vind het spannend om af te wachten wat de terugkoppeling gaat zijn, maar ik ben ook heel erg benieuwd ernaar zodat ik het kan ‘meenemen’ naar de volgende module (als ik tenminste niks over hoef te doen haha).
Het was een ontzettend leerzaam eerste ‘hoofdstuk’ in mijn studiereis. Terug naar de basis, om vanuit daar opbouwend steeds dieper in te gaan op de werking van de spijsvertering, praktische berekeningen maken en nog heel veel meer.
Want waar ik dacht dat ik door de jaren heen al best wat kennis en ervaring had opgedaan, heeft deze opleiding me weer even met beide voetjes op de grond gezet en me een herintroductie gegeven. Daarnaast heeft het me ook op persoonlijk vlak in 2 maanden tijd al veel gebracht.
Laten we eerst even ingaan op de studie. Waar ben ik zoal mee bezig geweest:
Hst 1 ❃ spijsvertering
In dit eerste hoofdstuk kreeg ik meer inzichten over de anatomie en fysiologie (=werking) van de spijsvertering bij Hond en Kat. Mooie uitleg over hoe belangrijk het hele systeem is en vooral hoe belangrijk het is dat elk onderdeel apart ook zijn functie goed kan blijven uitvoeren, van mond tot kont in principe haha. Is er 1 ding uit balans? Dan gaat/kan dit effect hebben op het hele spijsverteringssysteem. Ook komen de onderlinge verschillen tussen hond en kat aan bod en laat dit zien dat de kat een carnivoor bij uitstek is, waar de hond daarentegen in basis een carnivoor gericht systeem heeft, wat wel in staat is om ook plantaardige voedingsstoffen functioneel om te zetten, mits deze op de juiste manier gevoerd worden.
Hst 2 ❃ Water, energie, Macro-nutriënten als brandstof
In het 2e hoofdstuk gingen we in op het belang van vochtinname en hoe belangrijk het is voor het functioneren van het lichaam, en ook hoe schadelijk het potentieel kan zijn op langer termijn als er niet genoeg vochtinname is. Zo kwam ook waterkwaliteit aan bod alsook water- en zoutvergiftiging en hoe je dit kunt herkennen. Ik heb hier al een blog post over geschreven. Deze vind je hier >> Gezondheid begint met vocht #1 – Voedingskompas Hond en Kat Er komt binnenkort nog een vervolg van.
Erna zijn we in de energiestofwisseling, energie inname, berekeningen en disbalans in energie (over- en onderconsumptie) gedoken. Ik ben in dit hoofdstuk ook met de eerste echte opdracht aan de slag gegaan!
Hst 3 ❃ Praktische berekeningen + calorieën en energiebehoefte
In deze maakte ik kennis met verschillende soorten voer, berekeningen maken, de basis van voeding analyseren en veel meer. Ook maakte ik weer verschillende opdrachten. Dit hoofdstuk heeft me wel wat dagen opgeleverd waarbij ik met een oververhit hoofd erbij zat en ik voor het eerst in aanraking kwam met toch wel soms een uitdaging haha. Het was met momenten soms even overwhelming, maar dat zijn mooie leermomenten voor me want niet alles gaat nu eenmaal altijd meteen perfect en is altijd meteen duidelijk en ook dat hoort bij studeren – zeker in combinatie met mijn cognitieve long covid klachten is dat echt zoeken naar een balans. Je weg erin vinden en ook accepteren dat sommige dingen wat meer aandacht en concentratie nodig hebben stond centraal hier. Wat ik dan wel ook heel prettig vind, is dat ik met mede-studenten ook al kan sparren erover. Ik heb ondertussen al zulke leuke mensen ontmoet.
Hst 4 ❃ Beoordeling
In dit hoofdstuk staat centraal hoe je een hond/kat kunt beoordelen, onder andere aan de hand van de lichaamsconditie scores, maar ook de spierconditie scores. Ook mocht ik lekker aan de slag gaan met het opzetten van een anamnese formulier. Nu zal deze door de studie heen vast nog vaker aangepast worden, maar ik vond het leuk om al iets op te zetten wat ik in de toekomst echt kan gaan gebruiken voor klanten. Dat is zo mooi aan de opleiding; geen onnodige en niet-nuttige opdrachten, maar alles is bruikbaar. Ofwel praktisch voor later, ofwel om nu van te leren.
Hst 5 ❃ Levensfasen, volwassen-basis dieet, dracht/lactatie & puppy/kitten
Hoofdstuk 5 was even dik, zo niet dikker als Hst 1 t/m 4 samen, qua leerstof en ook zeker qua opdrachten, dus daar heb ik dan ook best wat tijd in gestoken. Super interessant en een mooi hoofdstuk om module 1 mee af te sluiten. We zijn dieper in gegaan op wat er nodig is qua voeding en andere ondersteuning tijdens deze verschillende levensfases; Voor de dracht – voor zowel mannelijke als vrouwelijke dieren (want ja, ook voor een reu/kater is het ontzettend waardevol om te zorgen voor een goede gezonde basis), het ondersteunen van de moederdieren (& toekomstige pups/kittens) tijdens de dracht, na de dracht/lactatie, en de eerste fase van puppy’s & kittens. Het laat zien hoe ontzettend belangrijk het is om ook al voor en tijdens de dracht de moederdieren in optimale gezondheid te hebben en met goede voeding en aanvulling te ondersteunen. Daar begint namelijk al de invloed op een goede basis meegeven aan de toekomstige pups en kittens. En als ze eenmaal geboren zijn, is de start van de pups/kittens ook weer zo ontzettend belangrijk. Ik vind het een mega mooi onderwerp, en ga hier zeker meer over delen in de toekomst.
Opdrachten.
Elke module bevat opdrachten en door het maken van deze opdrachten kun je laten zien dat je de lesstof begrijpt en deze kunt inzetten in de praktijk. ‘Learning by doing’ is een terugkerend motto in de studie en ook hetgeen waarom deze specifieke studie zo sterk is. Je wordt echt voorbereid op de toekomst en om aan de hand van opdrachten nu ook al alle geleerde kennis in te zetten. Op deze manier blijft informatie ook beter hangen vind ik. En daarnaast heb je altijd het lesmateriaal nog als naslagwerk; zo waardevol!
Er zijn verplichte en vrijblijvende opdrachten, alhoewel ik zelf alles als verplicht zie omdat ik de vrijblijvende opdrachten ook veel vind toevoegen, zeker voor de praktijk later. Dus ik maak echt alles. Voor de vrijblijvende opdrachten maakte ik onder andere informatieve E-books over:
- Het belang van vochtinname bij hond en kat & Funtcionele toppings
Voor de verplichte opdrachten moest ik meer inhoudelijk aan de slag. Het maken van aandachtspunten, het aanleggen van een voedingsbestand voor hond en kat, analyses en berekeningen uitwerken, spreadsheets maken van de Body Condition Score en meer. Een deel van deze opdrachten, zorgen ervoor dat ik ook al materiaal heb om in de toekomst te kunnen delen met potentiële klanten en volgens online, super fijn!
Uitdagingen & hoe ik daarmee om ben gegaan.
Ha! Waar ik dacht dat ik wel voorbereid zou zijn, werd ik soms toch even ‘wakker geschud’ met de wetenschap dat het tegenovergestelde waar was soms van wat ik verwachtte. Opdrachten waarvan ik vooraf dacht dat ze makkelijk zouden gaan zijn opdrachten geweest waar ik soms juist helemaal vast ben gelopen en waarbij het even heeft geduurd voor ik de juiste weg weer gevonden had. Of opdrachten waar ik eeuwig over heb getwijfeld of het goed was zoals ik het opzette en of ik toch niet moest aanpassen. Uiteindelijk heb ik alles wat af was in een aparte map gezet, een laatste once-over gegeven en ‘losgelaten’.
Ik ben mijn eigen ergste vijand soms en dat heeft me ook zeker wel eens tegengewerkt. Als ik dan uiteindelijk (vaak na even ‘venten’ bij mijn man, vriendinnen, mede studenten) weer even goed tot 10 (of 100) ademde en een paar stapjes terug ging, nog eens goed nadacht erover, of even terug in het lesmateriaal dook… Kwam ik tot de conclusie dat ik het antwoord toch veelal zelf kon vinden en dat ik eigenlijk meer vertrouwen in mijn kunnen moet hebben. Dat is een leerproces wel en ik verwacht dat dit door de hele opleiding heen wel een terugkerend iets gaat zijn haha!
Ik vind het dan ergens wel heel mooi dat die struggles er zijn geweest, omdat ze leermomenten zijn waarbij ik na reflectie, rust en iets meer vertrouwen in mezelf de dagen altijd positief heb kunnen afsluiten. Maar ik zal niet ontkennen dat het zeker wel met wat bloed, zweet en traantjes is geweest al soms. Ik kan me soms dan aan mezelf frustreren en mijn niet altijd meewerkende hoofd (thanks covid). Desondanks… I made it! Voor nu dan haha. Ik moet de terugkoppeling nog krijgen en heb natuurlijk nog heel wat modules te gaan.
Elke stap, hoe klein ook, verlegt de koers naar welzijn.
Hoewel ik zelf al jaren KVV voer met functionele toppings aan Arya (Sansa krijgt deels vlees, natvoer, brok), blijf ik elke dag bij leren. Dat is ook deels waarom ik de opleiding wilde doen; zodat ik ook meer kennis en inzicht krijg om bij mijn eigen dieren in te kunnen zetten. Want ongeacht hoe ik mijn best heb gedaan de laatste jaren, zie ik zelfs nu na 2 maanden al hoe oppervlakkig die kennis eigenlijk nog steeds was (terwijl ik al bijna 7 jaar er actief mee bezig ben en al 18 jaar honden heb). Dus ik ben de afgelopen 2 maanden ook bezig geweest met al kleine veranderingen door te voeren bij de dieren. Dat kan zijn van; voerbak materiaal veranderen, meer aandacht besteden nog aan de kwaliteit van drinkwater tot het switchen naar een ander omega supplement voor Arya , meer toppings recepten maken. Van poets- en wasmiddelen tot geurkaarsen en diffusers, van voeding tot suppletie en medicatie, van leefstijl en beweging tot emotioneel welzijn en denkwerk… Alles wat je doet met- en geeft aan je dieren staat met elkaar in verbinding uiteindelijk en telt bij elkaar op. Daar komt mijn visie van Voedingskompas ook vandaan en ik ga met behulp van deze studie hopelijk echt op een overkoepelende manier later in de praktijk een verschil kunnen maken, bij mijn eigen dieren maar hopelijk misschien ook bij anderen wie wat hulp willen en/of kunnen gebruiken. De eerste 2 maanden van de studie zijn echt een bevestiging van waarom ik al jaren zoveel passie heb voor voeding, me steeds meer erin ben gaan verdiepen en ook andere zaken eromheen, en de wetenschap dat ik daar meer mee wil doen. Dat is denk ik ook meteen het grootste compliment wat ik Kelly en Dieter kan geven. Zij hebben iets speciaals opgezet met deze studie en academie, en dat zie en ‘voel’ je echt in alles. Dat motiveert mij enorm en ook door het zien wat dan bijvoorbeeld werkende therapeuten (zoals Marylon van Voerkrachtig) allemaal doen… Mooie voorbeelden van professionals met kennis, inzicht & passie, waar ik graag naar opkijk.
Conclusie.
Module 1 was een fantastische kennismaking met veel onderwerpen en geeft een fijne eerste kijk op de studie en geeft ook de ruimte om te wennen, erin te rollen en mee te groeien naarmate de tijd vordert. Ik kijk al onwijs ernaar uit om aan de slag te gaan met de volgende module. Nu ik deze module af heb, heb ik ook de praktische zaken wat meer eigen gemaakt al en weet ik steeds beter mijn weg te vinden in het stukje ‘studeren/leren’ en de praktische zaken achter de schermen – wanneer de feedback terug komt verwacht ik daar aanvullend nog extra meerwaarde aan te hebben.
Daarnaast is het ook nog een stukje persoonlijke groei wat al voorbij is gekomen; het leren omgaan met de momenten waarop ik het even niet meer zag zitten en error had en die proberen om te draaien. Te kijken naar wat wel kan, soms even iets aan de kant leggen en op een ander tijdstip opnieuw ernaar kijken, en even lekker met Arya de bossen in en ontstressen en ‘opladen’. Maar ook het sparren/’venten’ met mensen om me heen vond ik fijn, de lieve reacties en feedback wat ik van alle kanten heb ontvangen op de social media en ga zo maar door… Dat doet me echt onwijs goed tijdens dit grote spannende avontuur. Qua gevoel mogen afsluiten met een heel erg tevreden gevoel wanneer je dan een opdracht af hebt en kunt afvinken gaf veel voldoening en geeft me steeds meer zelfvertrouwen. Wat een mooie inzichten op veel verschillende vlakken heb ik nu al mogen opdoen.
Vooruitkijken: Waar ik zelf vooral op wil en moet letten is dat ik niet te lang blijf hangen in opdrachten en lesstof wanneer ik even geen antwoord heb op iets en daar gefrustreerd van raak. Ik moet focussen op het even los te laten, even mijn aandacht te verleggen en bijvoorbeeld met Arya lekker natuur gaan ‘snuiven’ zodat ik erna weer met frisse energie er opnieuw naar kan kijken. Dat is dus even een aandachtspuntje voor de volgende module. Gelukkig is er ruim tijd voor alles en is het belangrijk dat je ook echt werkt naar wat bij je past als individu dus ik probeer hierin wel ook zeker de tijd te nemen welke ik nodig heb. Geen harde deadlines en pushen, maar vanuit elke nieuwe dag en nieuwe energie weer kijken hoe het gaat en wat er die dag mogelijk is. Het is heel fijn dat deze ruimte er is voor studenten.
En ik vind het soms nog steeds lastig om iets los te laten; ik wil het perfect doen. Maar dat gaat niet haha. Rationeel gezien weet ik dat, weet ik dat het alles behalve erg is om fouten te maken want je leert ervan en het is nodig ook voor je groei. Maar als je soms zo hard bent voor jezelf, is dat lastig. Ik heb mezelf dus voorgenomen om niet keer op keer een opdracht welke klaar is, opnieuw te openen zodat ik niet meer de neiging krijg om toch weer dingen aan te passen, aan te vullen, etc. want zo blijf ik bezig. Ging niet 100% perfect nog in M1, maar wel al best redelijk moet ik zeggen. Ik ben benieuwd hoe me dit in de volgende module af gaat.
Is er nog iets waar je benieuwd naar bent en wat je graag in een volgende reflectie post voorbij zou willen zien komen? Ik hoor graag van je. Bedankt voor het lezen weer!
