Vocht is ontzettend belangrijk

Een goede waterhuishouding is super belangrijk voor het optimaal functioneren van het lichaam. De processen die ervoor zorgen dat alles goed blijft functioneren zijn afhankelijk van vocht.

Vocht is de meest essentiële voedingsstof voor het lichaam en is onder andere belangrijk voor:

Cel- en orgaan ondersteuning
Warmteregulatie
De spijsvertering
Afvoer van warmte via bloed en ademhaling
Hormonaal evenwicht
En meer…

Er zijn algemene richtlijnen welke aangehouden worden, om te kijken hoeveel een hond/kat gemiddeld per dag nodig heeft aan vochtinname (Let op: dit gaat dan niet alleen over hetgeen wat ze vrijwillig innemen door middel van drinken bijvoorbeeld, maar ook wat ze via voer innemen onder andere).

Bij honden houden we dit aan:
➪ 100ml vocht in totaal voor elke kg lichaamsgewicht
Maar uiteraard spelen er factoren mee zoals de grootte van de hond, omgevingstemperatuur en luchtvochtigheid, type voeding en activiteitsniveau. Onderstaande afbeelding kan hierbij ook een handig hulpmiddel zijn. Aanvullend: er zijn ook meer gedetailleerde tabellen te vinden nog en formules waarmee je het specifieker voor je hond als individu kunt uitrekenen. Een voedingstherapeut kan je hier ook mee helpen.

Bij katten houden we dit aan:
➪ 50-60ml water voor elke kg lichaamsgewicht

Wanneer je hond of kat te weinig vocht binnenkrijgt.

Honden en katten krijgen op verschillende manieren vocht binnen: door middel van vrijwillige inname (drinken), door eten en bij processen in het lichaam komt vocht vrij (bij de afbraak van voedingsstoffen).

Wat gebeurt er wanneer er te weinig vocht opgenomen wordt?
Te weinig vocht > processen raken ontregeld > gezondheidsproblemen/uitdroging.
Het is letterlijk de basis voor gezondheid, herstel en energie — bij mens én dier. Wanneer er structureel niet genoeg vocht opgenomen wordt, kunnen er op termijn serieuze gezondheidsproblemen ontstaan.

Een goed voorbeeld hiervan is nierproblemen bij katten, urineweginfectie of blaasgruis/blaasstenen. Dit wordt veelal gezien bij katten die droge voeding als brok eten. Katten eten van nature prooidieren/vlees en hun lichaamsfysiologie (= de werking van de spijsvertering o.a.) is zo ontwikkeld dat het met name vocht opneemt via voeding. Ze zijn daarom ook van nature slechte drinkers, want zij krijgen immers normaliter via het vlees meer vocht binnen. Wanneer een kat dus op voornamelijk of zelfs volledig brok staat, moet je in gedachten houden dat:

De kat drinkt van nature al minder goed drinkt omdat ze normaliter vocht grotendeels via hun prooidieren/vlees binnenkrijgen.
Er in brok voeding maar tot maximaal 10% vocht zit, wat in verhouding heel weinig is ten opzichte van het vocht aandeel in vlees > hierover later meer.

Dit is dus wel een rampzalige combinatie. Ook bij honden is het raadzaam om extra aandacht te besteden aan het stimuleren van de vochtinname. Er zijn nog meer redenen/situaties waarom het belangrijk is extra vocht aan te bieden. Deze bespreken we iets verderop in de post.

^{Sidenote: Het is sowieso goed om een ‘beeld te hebben’ van het eet/drinkgedrag van je dieren. Zo merk je ook sneller afwijkend gedrag op, wat kan duiden op onderliggende problemen (bijvoorbeeld nierproblemen of tandproblemen) en zo kun je snel handelen en bijvoorbeeld een dierenarts inschakelen.}

Vocht in Voeding & Uitdroging

Goed om te weten over het vocht aandeel in voeding:

In de gemiddelde brok voeding zit tot max 10% vocht.
Blikvoeding kan tot 84% vocht bevatten.
In gekookt vlees zit zo’n 60% vocht.
In rauw vlees zit gemiddeld zo’n 70-80% vocht.

Conclusie > bij brok gevoerde dieren moet er dus meer gecompenseerd/gedaan worden om te zorgen dat er genoeg vochtinname is. Dat kan zeker bij katten een uitdaging zijn.

Aan de hand van wat en hoe je voert en indirect dus vooral ook hoeveel vochtinname je bijvoorbeeld met voeding al kunt geven aan je hond, heb je als eigenaar zijnde best wat invloed in de vochtinname bij je dier. Later in deze post ga ik wat tips delen om de vochtinname te stimuleren bij je hond en/of kat.

Twijfel je of je dier genoeg vocht binnen krijgt? Houdt dan ook goed in de gaten of er tekenen van uitdroging zijn:

Droge neus en tandvlees
Sloomheid/lusteloosheid
Ingezonken of glazige ogen
Minder urineproductie
Verminderde huidelasticiteit (trek voorzichtig een stukje huid op de rug omhoog en laat los. Bij een goed gehydrateerde hond of kat laat dit meteen los. Bij stilstaan of langzaam terugspringen, kan dat duiden op uitdroging).

Denk je dat er sprake is van (milde) uitdroging? Neem contact op met je dierenarts.

Er zijn bepaalde situaties waarin het belangrijk is om extra goed op te letten en zo nodig sowieso in te zetten op extra vocht aanbieden. Denk aan:

Wanneer het warmer en droger weer is
Er meer calorie verbruik/ze actiever zijn/er meer beweging is
Ras gerelateerd (honden- en kattenrassen met een kort, plat gezicht en een verkorte schedel kunnen sneller oververhit raken)
Leeftijd > oudere dieren lopen meer risico op uitdroging omdat ze vaak minder gaan drinken > dorstprikkel verminderd met ouder worden
Gezondheid/ziek zijn > nierziekten, diarree, koorts en ook medicatie gebruik kan invloed hebben op de inname van water.

Ook kan het zijn dat ze ineens juist veel meer drinken als normaal. Dit kan komen door onder andere: in een andere omgeving zijn waar het bijvoorbeeld warm of koud is, verandering voer, extra inspanning, maar ook ziekte. Probeer dus altijd goed uit te zoeken waar veranderd drinkgedrag vandaan komt. Bij twijfel, raadpleeg een dierenarts om medische zaken uit te sluiten < Hier komt dat stukje weer terug van ‘het is goed om te weten hoe het drinkgedrag van je dier normaal is’.

Tips
Om extra vochtinname te stimuleren

Zet een waterfontein neer ↫

Zowel honden als katten kunnen gestimuleerd worden om meer te drinken, door het aanbieden van bewegend water. Een fontein is hiervoor de ultieme go-to. Van nature lijken zeker katten graag te drinken van bewegend water en zien we veel vooruitgang in het drinkgedrag van een kat wanneer de overstap naar een fontein wordt gemaakt. Maar ook bij honden is er vaak verschil/vooruitgang te zien.

Let op: Kijk bij het uitzoeken van een fontein bijvoorbeeld wat de capaciteit is. Maar ook: beschikt de drinkfontein over een goede circulatiepomp en een goed filtersysteem? Dit zodat water wordt rondgepompt én gezuiverd, waardoor het langer vers blijft. Allemaal keuzes om te overwegen en zo is er ook voor ieder budget een optie.

Voeg extra vocht toe aan het voer ↫

Bij elk soort voeding wat je hond of kat krijgt, kun je altijd extra vocht toedienen. Denk hierbij aan gewoon water, water met een smaakje, maar ook bijvoorbeeld bouillon zoals bottenbouillon of paddenstoel bouillon (vooral voor de hond mooi ter variatie)

Let op: Koop je kant en klare bouillon? Koop deze bij de juiste shops. Let altijd goed op dat deze geen toevoegingen bevat zoals zout, wat we veel zien bij de bouillons uit de gewone winkels. Dieren webshops zijn hierin veiliger. Maar zelf maken is natuurlijk ook heel mooi, omdat je dan precies weet wat erin gaat – en wat niet 😉

Ik zal binnenkort receptjes gaan delen waar je zelf mee aan de slag kunt en een recept voor bouillon zal daar ook bij zitten. Stay tuned…

Nat- of rauwvoer aanbieden ↫

Door het aanbieden van natvoer en/of rauwvoer, krijgt je hond of kat al via zijn/haar voeding een stuk meer vocht binnen ten opzichte van brok. Dat helpt om de volledige vochtinname welke nodig is op dagelijkse basis, makkelijker op peil te houden.

Kijk bij brok gevoerde dieren bijvoorbeeld of ze natvoer/vlees ernaast willen eten. Elk beetje is mooi meegenomen.

Check materiaal drinkbak ↫

In sommige soorten bakken, kunnen microplastics zitten, zoals plastic bakken en ook blijft geur er langer in hangen. Roestvrij staal kan een lichte smaakafgifte hebben, wat een hond of kat ervan kan weerhouden om met regelmaat te willen drinken; vaak drinken ze dan minder als gewenst. Met Keramiek of glas zit je eigenlijk altijd wel goed.

Dit is voor zowel hond als kat iets om rekening mee te houden. Wat gebruik je nu? Misschien kun je hier nog iets mee 🙂

Katten lijken een sterke voorkeur te hebben om te eten en drinken uit brede en ondiepe kommen zodat hun snorharen de bak minder snel aanraken. Hun snorharen zijn erg gevoelig.

Houdt het water schoon en fris ↫

Aan de binnenkant van de waterbak kan een slijmerige laag ontstaan waarin bacteriën zich kunnen ontwikkelen. Denk aan Legionella, E. Coli en Listeria. Dit wil je natuurlijk graag voorkomen, dus het is van belang om naast het dagelijks verversen van het water, ook de bakken goed schoon te maken. Dit kun je doen met heet water en zeep. Ik ga binnenkort een natuurlijk zeep-recept delen waarmee je dit kunt doen.

TIP: Wist je dat je met een waterfilter water uit de kraan extra kunt zuiveren? En dit veel gezondheidsvoordelen heeft op de lange termijn. Deze filters vind je tegenwoordig op veel plekken. Denk aan bv Amazon of bol.com. Meer informatie over water kwaliteit en filters, zal ik in de volgende blog post delen.

Meerdere drinkbronnen + verschillende plekken ↫

Net zoals er een ongeschreven regel is bij het plaatsen van het aantal kattenbakken, kun je dit ook inzetten met voer/drinkbakken. Aantal katten + 1, dus bij 1 kat zou je in theorie 2 bakjes moeten neerzetten. Bij 2 katten, 3 bakjes en zo verder. Ook voor honden kun je natuurlijk uitproberen of dit stimuleert. Niet geschoten, altijd mis.

Ook lijken katten voorkeur te geven aan afstand tussen voer- en drink bak en is het advies om minstens 2 meter afstand te houden tussen de bakjes. Onze eigen poes Sansa lijkt hier weinig om te geven, maar het kan zijn dat het wel van invloed is bij jouw kat misschien. Goed om in je achterhoofd te houden.

Tot slot,
voor nu.

Er is eigenlijk zoveel om over te schrijven, dat ik besloten heb om het te splitsen en binnenkort nog een extra post te publiceren. Daarin gaat onder andere nog geschreven worden over:

water- en zoutvergiftiging, de gevaren en het herkennen van symptomen.
Water kwaliteit en water filters, interessante inzichten en tips over filters.
Elektrolyten (oplossing), de voordelen ervan en wanneer deze inzetbaar zijn.
Makkelijke recepten voor je hond en kat, welke iedereen zelf thuis kan maken.

Hopelijk vond je het een interessante post. Dankjewel voor het lezen. Ik ben benieuwd; Doe jij al iets van bovenstaande tips bij je hond/kat of ben je van plan om iets ermee te gaan doen? Laat gerust een reactie achter, altijd leuk!

Mocht je het gemist hebben > Lees hier mijn Welkom-blog terug welke ik onlangs deelde.